HOME / MODA / TRANSFORMACIÓN DE ESTILO

10 pasos para mejorar su apariencia

Luzca joven: consejos para las mujeres que están preocupadas por su look.

Detox

Elimine toxinas del cuerpo. Las verduras en ayunas o consumir sólo fruta, son métodos para desintoxicar nuestro cuerpo.

El sueño

Un mínimo de seis y ocho horas al día hará que nuestra piel sea más sana.

Comidas

Trate de comer pescado extra en vez de carne roja. Las comidas de fibra, verduras y frutas. Tome menos café y otras bebidas con cafeína.

Ejercicios

Al lado de cardio, camine y nade, además, vaya al gimnasio a hacer ejercicios.

Cálmese

Si vamos a manejar nuestro estrés y sentirse en paz, nuestro rostro se verá más joven y atractivo.

Sea constructiva

Pensamientos dañinos tienden a traer fracaso y nos hacen parecer más viejos y poco atractivos. La meditación es una solución para los pensamientos positivos.

Examen médico

Chequeos médicos de rutina a lo largo de nuestro tiempo saludable es vital para reconocer las enfermedades lo más pronto posible.

La vida animada

Todo el tiempo trate de ser activo a lo largo de su vida. Las actividades pueden mejorar el bienestar.

Vida social

La comunicación con nuestros amigos, familiares, vecinos, colegas, y otros pueden proporcionar felicidad para nosotros.

Eficiencia

También busque que se vean bien los poros de la piel, el cabello, las uñas y los dientes. Son signos vitales que van a representar nuestra edad. (FUENTE: ArticleCity.com)

More ARTÍCULOS RELACIONADOS

  • Siete-normas-para-elegir-un-par-de-buenos-zapatos

    LEER MÁS

  • Siete-normas-para-elegir-un-par-de-buenos-zapatos

    LEER MÁS

  • Exprésate-estando-a-la-moda

    LEER MÁS

5 MEJORES ARTICULOS

  • SUSCRIBITE AL

    NEWSLETTER

    Suscribite a nuestro newsletter y recibi por E-mail articulos y consejos de interes personal todas las semanas.

    SUSCRIBIRSE